1. Algemeen
De informatie op wristscharge.world is uitsluitend bedoeld voor algemene educatie en bewustwording op het gebied van ontspanning en welzijn. Niets op deze website is bedoeld als vervanging van professioneel medisch, psychologisch of therapeutisch advies, diagnose of behandeling.
2. Geen medische claims
Wij doen geen uitspraken over het genezen, behandelen of voorkomen van ziekten, aandoeningen of psychische klachten. Resultaten van ontspanningsoefeningen kunnen per persoon sterk verschillen. Wij garanderen geen specifieke uitkomsten.
3. Raadpleeg een professional
Raadpleeg altijd een arts, huisarts of andere gekwalificeerde zorgverlener voordat u een nieuw oefenprogramma start, met name als u:
- Chronische aandoeningen of pijn heeft
- Zwanger bent of recent bent bevallen
- Medicatie gebruikt die ademhaling of hartslag beïnvloedt
- Psychische klachten ervaart of onder behandeling bent
- Ademhalingsproblemen, hart- of longaandoeningen heeft
Stop onmiddellijk met een oefening als u duizeligheid, pijn, benauwdheid of andere ongewenste symptomen ervaart en zoek medische hulp.
4. Noodsituaties
Deze website is niet bedoeld voor noodsituaties. Bij acute gezondheidsproblemen of een psychische crisis neem contact op met uw huisarts of bel het alarmnummer 112. Voor directe crisisondersteuning: 113 Zelfmoordpreventie (telefoon 113).
5. Aansprakelijkheid
Het gebruik van onze gidsen en oefeningen is volledig op eigen risico. Wristscharge aanvaardt geen aansprakelijkheid voor schade die voortvloeit uit het gebruik van of het vertrouwen op de inhoud van deze website.
6. Externe links
Verwijzingen naar externe websites dienen uitsluitend ter informatie. Wij zijn niet verantwoordelijk voor de inhoud of het beleid van externe sites.